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あなたの若者は、ジャンクだけでなく、すべての追加された砂糖もなく、おいしいクリスマスのおやつを楽しむことができます。以下は、あなたとあなたの家庭が今シーズン楽しむことができるおいしいクリスマスクッキーのレシピだけでなく、私たちの好ましい健康的でおいしいクリスマスクッキーのレシピです。
ピーナッツバターオートミールクッキー
材料
1/4カップバター、軟化1/4カップクリーミーピーナッツバター1/4カップシュガー1/4カップパックブラウンシュガー1/4杯純粋なバニラ抽出物小さじ1/4カップのグレープナッツ
方向
大きなボウルで、バター、ピーナッツバター、砂糖を軽く、ふわふわまでクリームします。バニラだけでなく卵を叩きます。小麦粉、オート麦、重曹、塩を統合します。ゆっくりとクリームブレンドに加えて、よく混ぜます。ブドウナッツをかき混ぜます。
丸みを帯びた小さじ3インチを除き、塗りつぶされていないベーキングシートに離れます。小麦粉に浸したフォークでやや平らになります。 350°で9〜12分間、または軽く茶色になるまで焼きます。パンからケーブルラックに排除する前に、5分間すごい。利回り：2-1/2ダース。
編集者注：このレシピには、脂肪のピーナッツバターが提案されていません。
栄養の事実：1クッキーは56カロリー、3 gの脂肪（1 g飽和脂肪）、11 mgコレステロール、54 mgナトリウム、炭水化物7 g、微量繊維、1 Gタンパク質に等しくなります。糖尿病の交換：1/2澱粉、1/2脂肪。
クランベリーチェリーピンホイール
材料
1-1/2カップ乾燥クランベリー1瓶（10オンス）チェリー散布可能なフルーツ1/4カップ水1/2ティースプーングラウンドシナモン
生地：バター1/4カップ、軟化1-1/4カップシュガー3卵白3大さじ3杯大さじ2杯脂肪液杯純粋なバニラ抽出物1-1/2小さじ1/2杯オレンジピール3-1/3カップ全視覚小杯/4杯のベーキングパウダー1/2小さじ1杯シナモン1/8小さじ重曹のソーダ
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方向
充填するには、最初の4つのコンポーネントを小さな鍋に統合します。液体が吸収され、クランベリーが柔らかくなるまで、8分間、または8分間、または中程度の温かさの上で調理します。熱から排除します。少しすごい。ブレンダーに転送します。滑らかになるまで処理するだけでなく、カバーします。ボウルに移します。冷やされるまで冷蔵するだけでなく、覆います。
生地の場合、大きなボウルで、バターと砂糖を2分間、または砕くまで叩きます。オレンジの皮だけでなく、卵白、油、牛乳、バニラを叩きます。小麦粉、ベーキングパウダー、シナモン、重曹を統合します。ゆっくりと砂糖のブレンドに加えて、よく混ぜます。
生地を半分に分けます。粉の表面で、生地の一部を14インチに転がします。 x 9-in。矩形。詰め物の半分で広げます。ゼリーロールスタイルをロールアップして、長い面から始めます。生地のままでいっぱいになって繰り返します。各ロールをラップでラップします。少なくとも4時間冷蔵します。 1/2インチにカットします。スライス。場所2インチ。クッキングスプレーでコーティングされたベーキングシート上の離れています。 375°で10〜12分間、または底部が軽く茶色になるまで焼きます（過剰に負担しないでください）。ケーブルラックを排除して冷却します。利回り：4-1/2〜5ダース。
栄養の事実：1クッキーは83カロリー、2 gの脂肪（飽和脂肪1 g）、コレステロール2 mg、21 mgナトリウム、炭水化物16 g、微量繊維、1 gのタンパク質に等しくなります。糖尿病の交換：1澱粉、1/2脂肪。
ホワイトチョコレートクランベリークッキー
材料
1/3カップバター、軟化1/2カップ詰められたブラウンシュガー1/3カップシュガー1卵1卵1小さじ1-1/2カップ全視覚粉1/2ティースプーンソルト1/2ティースプーンベーキングソーダ3/4カップ乾燥クランベリー1/2カップ白いパンチップ
方向
大きなボウルで、バターと砂糖を叩き、砕くまで約2分。バニラだけでなく卵を叩きます。小麦粉、塩、重曹を統合します。バターのブレンドにゆっくりと加え、よく混ぜます。クランベリーとチップスをかき混ぜて、大さじ1杯の2インチを盛り上げて、調理用スプレーでコーティングされたベーキングシートに離れます。 375°で8〜10分間、または軽く茶色になるまで焼きます。ケーブルラックに排除する前に1分間すごい。利回り：2ダース。
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栄養の事実：1クッキーは113カロリー、4 gの脂肪（2 g飽和脂肪）、16 mgコレステロール、109 mgナトリウム、18 gの炭水化物、微量繊維、1 gタンパク質に等しくなります。糖尿病の交換：1澱粉、1/2脂肪。
健康なジンジャーブレッドの男性
材料
大さじ6杯のバター、軟化3/4カップパックダークブラウンシュガー1/2カップ糖蜜1卵2杯純粋なバニラ抽出物茶スプーンすりおろしたレモンピール3カップ全視覚小杯粉砕ジンジャー1-1/2小さじ1-1/4小さじ1/4小さじシンナモン3/4ティースプーンベーキングソーダ/4杯塩1/4ティースプーングラウンドクローブシックスとお気に入りの砂糖菓子
方向
大きなボウルで、クリームバターとブラウンシュガーが軽く、ふわふわまで上にあります。糖蜜、卵、バニラ、レモンピールを叩きます。小麦粉、生inger、ベーキングパウダー、シナモン、重曹、塩、クローブを統合します。ゆっくりとクリームブレンドに加えて、よく混ぜます。生地を半分に分けます。 30分間、または扱いやすいまで冷蔵します。軽く小麦粉を塗った表面では、各部品を1/4インチに巻き上げます。厚さ。粉を付けた4インチでカットします。ジンジャーブレッドボーイクッキーカッター。グリースを塗ったベーキングシート上の場所2インチ。 REROLL SCRAPS.350°で7〜9分間、またはエッジが硬くなるまでベイクします。ケーブルラックを排除して、完全に素晴らしいものにします。必要に応じて飾ります。利回り：2-1/2ダース。
栄養の事実：1クッキー（装飾なしで計算）は、99カロリー、2 gの脂肪（1 gの飽和脂肪）、コレステロール12 mg、88 mgナトリウム、18 gの炭水化物、微量繊維、1 gのタンパク質に相当します。糖尿病の交換：1澱粉、1/2脂肪。
クリスマスリースクッキー
材料
バター1カップ、軟化1-1/2カップシュガー6オンスホワイトベーキングチョコレート、溶けた2卵2杯純粋なバニラエキス抽出物全視覚粉1/2小さじ2-1/2カップ菓子1/4カッププラス2カップの小さじ2カップ、分割3カップ、フレークcoconut6〜8ドロップ環境に優しい食品着色1/4カップの赤熱キャンディー
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方向
大きなボウルで、クリームバターと砂糖が軽く、ふわふわになるまで砂糖をかけます。チョコレート、卵、バニラを叩きます。塩だけでなく小麦粉を統合します。ゆっくりとクリームのブレンドに加えて、よく混ぜます。軽く粉の表面で、生地を1/4インチにロールアウトします。厚さ。粉を付けた3インチでカットします。スカラップクッキーカッター。塗りつぶされていないベーキングシート上の場所1インチ。粉になった1インチを使用してセンターを切り取ります。スカラップクッキーカッター。
350°で10〜14分間焼きます。ケーブルラックを完全に完全に除去します。グレーズのために、小さなボウルに、菓子の砂糖と1/4カップの水を統合します。再封印可能なビニール袋に含まれるココナッツ。食品の着色と水を滞在することを加えます。シールバッグだけでなく、ココナッツが着色されるまで投げます。
クッキーをgl薬で広げます。ココナッツを振りかける。赤いホットで飾ります。利回り：4ダース。
栄養事実：1クッキーは177カロリー、7 gの脂肪（飽和脂肪5 g）、20 mgコレステロール、74 mgナトリウム、炭水化物26 g、繊維1 g、2 gのタンパク質に等しくなります。糖尿病の交換：1-1/2澱粉、1脂肪。
健康なMoms雑誌は、あなたとあなたの家族が非常にメリークリスマスと新年あけましておめでとうございますを望んでいます！
この投稿へのリンク：健康的でおいしいクリスマスクッキー
5/5
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